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한국외국어대학교 영어캠프

영어캠프

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영어캠프 식단 홈 > 프로그램 > 영어캠프 식단
Basic(1주) Basic(2주) 강사진 소개 교재 소개  
 캠프중 식사안내
  1주 과정 : 2013년 8월 7일(수)~2013년 8월 13일(화)
  2주 과정 : 2013년 7월 25일(목)~2013년 8월 6일(화)
  3주 과정 : 2013년 7월 25일(목)~2013년 8월 13일(화)
주간메뉴
구분 조식 (08:00~09:00) 중식 (12:00~13:00) 석식 (17:30~18:30)
7월 31일
(수)
사골파국(잡뼈:호주산)
쌀밥
동그랑땡전
비엔나케찹조림
멸치견과류볶음/김구이
포기김치
비피더스
미역국
완두콩밥
보쌈(국내산)/새우젓
막국수야채무침
콩나물무침
배추김치
냉미숫가루
치킨가라아게덮밥(국내산)
무순장국
골뱅이무침
아몬드오렌지샐러드
오이양파무침
깍두기
요구르트
527(kcal) 860(kcal) 840(kcal)
8월 1일
(목)
북어채계란국
보리밥
떡갈비구이
어묵곤약볶음
연근호두조림
배추김치
후레이크&우유
생면&짜장소스(국내산)
야채볶음밥
달걀부추국
버섯탕수육
비트잎샐러드&딸기's
단무지무침
쿨피스
모듬햄부대찌개/라면사리
잡곡밥
소불고기(뉴질랜드산)
두부계란전&양념장
파프리카마늘쫑볶음
백김치
아이스경단
510(kcal) 872(kcal) 852(kcal)
8월 2일
(금)
얼갈이된장국
율무밥
소고기밤조림(뉴질랜드산)
감자채볶음
연두부계란찜/김구이
깍두기
바이오거트
다시마무국
차조밥
바베큐폭찹(국내산)
진미채볶음
시금치무침
포기김치
계절과일
쌀국수(뉴질랜드산)
쌀밥
물만두
꽃맛살샐러드
락교
포기김치
츄러스
512(kcal) 842(kcal) 848(kcal)
8월 3일
(토)
소고기무국
잡곡밥
동태전
후랑크구이&케찹
쥐포엿장구이
참치김치볶음
요구르트
고구마치즈돈까스정식(돼지:국내산)
쌀밥
크림스프
미니크로와상
양상추만다린샐러드&요거트's
수제무비트피클
망고젤리
삼색수제비국
쌀밥
순대볶음
국물떡볶이&야채깻잎튀김
타코야끼
배추김치
계절과일
510(kcal) 850(kcal) 843(kcal)
8월 4일
(일)
맑은팽이장국
쌀밥
너비아니구이
두부조림
건새우조림/김구이
포기김치
사과반쪽
참치새싹비빔밥
콩나물국
볶음우동
우엉땅콩조림
옥수수계란전
백김치
계절과일
호박고추장찌개
닭다리살데리야끼볶음밥(국내산)
고구마고로케
그린콘샐러드&키위's
볼어묵볶음
깍두기
쿨피스
522(kcal) 838(kcal) 847(kcal)
8월 5일
(월)
소고기미역국(뉴질랜드산)
찹쌀밥
조랭이떡갈비볶음
스크램블에그
다시마튀각
깍두기
후레이크&우유
잔치국수
쌀밥
돈까스유린기
두부시금치무침
방울토마토마리네이드
배추김치
체리에이드
열무된장국
고구마영양밥
순살닭강정
도토리묵상추무침
콘마카로니샐러드
포기김치
계절과일
527(kcal) 891(kcal) 850(kcal)
8월 6일
(화)
맑은콩나물국
강낭콩밥
두부완자전
알감자조림
뱅어포구이/김구이
포기김치
바나나맛우유
건새우근대국
완두콩밥
삼치살엿장구이
단호박무스
느타리버섯피망볶음
참치김치볶음
계절과일
잡채밥
짜장소스(국내산)
맑은짬뽕국
포자찐만두
부추양파무침
단무지
요구르트
512(kcal) 855(kcal) 820(kcal)
* 한국인영양권장량 - 남자(10세~15세):2200~2500kcal / 여자(10세~15세):2000~2100kcal
* 쌀 :국내산(농협) / 김치:국내산(늘푸른김치)
* 식단은 식당 사정에 의해 변경 될 수 있습니다
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