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한국외국어대학교 영어캠프

영어캠프

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  • 영어캠프 식단

영어캠프 식단 홈 > 프로그램 > 영어캠프 식단
Basic(1주) Basic(2주) 강사진 소개 교재 소개  

* 식 단 예 시 *

구분 조식 (08:00~09:00) 중식 (12:00~13:00) 석식 (17:30~18:30)
7월 28일
(월)
 
갈비탕(뉴질랜드산)
쌀밥
생선탕수육
두부조림
시금치나물
깍두기
계절과일
    842(kcal)
7월 29일
(화)
팽이계란국
잡곡밥
후랑크구이
메추리알장조림
명엽채볶음
깍두기
바이오거트
두부다시마국
오므라이스
해쉬브라운
비타민그린샐러드&요거트's
청경채나물
배추김치
사과젤리
배추된장국
쌀밥
훈제오리냉채(국내산)
느타리버섯전
어묵피망볶음
백김치
요구르트
518(kcal) 842(kcal) 845(kcal)
7월 30일
(수)
어묵우동장국
쌀밥
꼬마돈까스&케찹
감자조림
건강혼합멸치볶음/김구이
참치김치볶음
후레이크/우유
소고기무국(뉴질랜드산)
현미밥
주꾸미오징어볶음
야채계란찜
콩나물무침
깍두기
계절과일
미역국
제육덮밥(국내산)
계란후라이
교자만두튀김
단호박견과샐러드
포기김치
레몬에이드
515(kcal) 855(kcal) 846(kcal)
7월 31일
(목)
물만두국
흑미밥
새우동그랑땡
연근호두조림
파래자반볶음
백김치
이오
유부미소장국
치킨마요덮밥(국내산)
핫바&케찹
콘샐러드
단무지무침
포도쥬스
무채국
보리밥
소불고기(뉴질랜드산)
쫄면야채무침
참나물무침
배추김치
계절과일
512(kcal) 891(kcal) 844(kcal)
8월 01일
(금)
조랭이떡국
차조밥
돈육장조림
호박양파볶음
진미채고추장무침/김구이
깍두기
바이오거트
배추맑은된장국
흑미현미밥
후라이드치킨
컬리플라워야채볶음
알감자조림
치커리사과무침
후르츠펀치
어묵쑥갓국
쌀밥
가자미버터구이
한식잡채
참나물무침
배추김치
콩도너츠
535(kcal) 850(kcal) 845(kcal)
8월 02일
(토)
감자국
현미밥
런천미트구이&케찹
계란장조림
건파래무침
김치볶음
엔요
소고기하이라이스(뉴질랜드산)
들깨무채국
생선까스&타르소스
두부청경채볶음
그린야채샐러드&딸기's
백김치
계절과일
순두부맑은국
쥐눈이콩밥
제육두반장볶음(국내산)
애호박전
야채샐러드
포기김치
복숭아에이드
515(kcal) 840(kcal) 848(kcal)
* 한국인영양권장량 - 남자(10세~15세):2200~2500kcal / 여자(10세~15세):2000~2100kcal
* 쌀 :국내산(농협) / 김치:국내산(늘푸른김치)
* 식단은 식당 사정에 의해 변경 될 수 있습니다
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